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Herbstliche Apfel-Milch

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  • Einfach & schnell
  • Vegetarisch
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Für 2 Portionen

Messbecher
Esslöffel
Schneidbrett
Rüstmesser
Standmixer, Pürierstab oder Smoothie-Maker
2 Gläser à 3 dl Inhalt

  • 4 dl Milch
  • 1 süsslicher Apfel, gerüstet, in Stücken
  • 1 EL feine Haferflocken
  • 1 EL Quittengelee, nach Belieben

Zubereiten: ca. 10 Minuten

Alle Zutaten mit dem Pürierstab, im Standmixer oder im Smoothie-Maker 1-2 Minuten mixen.

Apfelmilch in die Gläser füllen.

Eine Portion enthält:

  • kcal641
  • Eiweiss23 g
  • Fett26 g
  • Kohlenhydrate79 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

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  • kcal641
  • Eiweiss23 g
  • Fett26 g
  • Kohlenhydrate79 g
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