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Apfel-Zimt-Quark-Brotaufstrich

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  • Einfach & schnell
  • Vegetarisch
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Für 4-8 Scheiben Ruch- oder Vollkornbrot

  • 300 g Quark
  • 1 rotschaliger Apfel, z.B. Gala, an der Röstiraffel gerieben
  • 1 EL Rosinen
  • ½ TL Zimt
  • ½ Vanillestängel, ausgeschabtes Mark

Zubereiten: ca. 10 Minuten

Alle Zutaten mischen.

Ein Stück enthält:

  • kcal57
  • Eiweiss7 g
  • Fett0 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

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  • Eiweiss7 g
  • Fett0 g
  • Kohlenhydrate6 g
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