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Apfel-Orangen-Jogurt

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  • Einfach & schnell
  • Vegetarisch
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Für 4 Personen

  • 750 g Rahmjogurt nature
  • ½ Zitrone, abgeriebene Schale und Saft
  • 3 EL Preiselbeerkonfitüre
  • 3-4 säuerliche Äpfel, z.B. Cox Orange, ungeschält, grob geraffelt
  • 2 Orangen, filetiert
  • Lebkuchengewürz oder Zimtpulver, nach Belieben
  • Zucker nach Belieben

Zubereitung: ca. 20 Minuten

Jogurt, Zitronenschale, -saft und Konfitüre verrühren.

Äpfel, Orangen und Gewürz daruntermischen, nach Belieben süssen.

In Schälchen verteilen.

Eine Portion enthält:

  • kcal358
  • Eiweiss7 g
  • Fett19 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

  • kcal358
  • Eiweiss7 g
  • Fett19 g
  • Kohlenhydrate38 g
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