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Apfel-Lavendel-Shake

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  • Einfach & schnell
  • Vegetarisch
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Für 2 Personen

Gläser à 3 dl Inhalt

  • 5 dl Milch
  • 1 Apfel, entkernt, in Stücke geschnitten
  • ¼ TL Lavendelblüten, getrocknet, aus der Drogerie oder Apotheke
  • 1-2 EL Zucker
  • ½ TL Vanillezucker
  • einige Lavendelblüten zum Garnieren

Alle Zutaten im Mixer fein und schaumig mixen, in Gläser giessen, garnieren, sofort servieren.

Lavendelblüten und Zucker weglassen, dafür 1-2 EL Lavendel- oder Blütenhonig zugeben.

Eine Portion enthält:

  • kcal251
  • Eiweiss9 g
  • Fett11 g
  • Kohlenhydrate31 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

  • kcal251
  • Eiweiss9 g
  • Fett11 g
  • Kohlenhydrate31 g
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