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Minze-Früchte-Tee mit bunten Beeren-Eiswürfeln

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  • Vegetarisch
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Für 1 Kind

  • Beeren-Eiswürfel
  • (für den Vorrat):
  • 2-3 dl Wasser
  • 1 EL Zitronensaft
  • ca. 100 g gemischte Beeren
  • Minze-Früchte-Tee:
  • 3 dl Wasser
  • 1 Zweig Pfefferminze
  • 2 TL Früchteteemischung mit Beerenaroma
  • Honig oder Zucker nach Belieben

Für die Eiswürfel Wasser mit Zitronensaft mischen. Beeren in die Eiswürfelschale verteilen. Mit der Flüssigkeit übergiessen, einfrieren.

Für den Tee 1 dl Wasser aufkochen, über Pfefferminze und Früchteteemischung giessen, zugedeckt 3-6 Minuten ziehen lassen. Absieben, evtl. süssen und mit den restlichen 2 dl kaltem Wasser mischen, zugedeckt kühl stellen.

Kurz vor dem Servieren mit den Beeren-Eiswürfeln in Gläser geben.

Beeren-Eiswürfel lassen sich 5-6 Wochen tiefkühlen.

Eine Portion enthält:

  • kcal32
  • Eiweiss1 g
  • Fett0 g
  • Kohlenhydrate6 g
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Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

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3 x täglich

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

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  • Eiweiss1 g
  • Fett0 g
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