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Apfel-Sirup-Müesli

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  • Einfach & schnell
  • Vegetarisch
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Für 4 Personen

  • 700 g Jogurt nature
  • 150 g 5-Korn-, Hafer- oder Dinkelflocken
  • 2 EL Sirup, z.B. Holunderblüten- oder Melissensirup
  • 3-4 Äpfel, z.B. Gala oder Summerred, an der Röstiraffel geraffelt

Zubereiten: ca. 10 Minuten

Alle Zutaten mischen.

Eine Portion enthält:

  • kcal334
  • Eiweiss12 g
  • Fett9 g
  • Kohlenhydrate51 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

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  • kcal334
  • Eiweiss12 g
  • Fett9 g
  • Kohlenhydrate51 g
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