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Heisse Lindenblütenmilch

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  • Vegetarisch
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Für 1 Tasse à 3 dl

  • 3 dl Vollmilch
  • einige getrocknete Lindenblüten
  • 1 Stück Wabenhonig oder ½-1 EL Honig

Die Milch aufkochen. Lindenblüten zugeben, zugedeckt 5-10 Minuten ziehen lassen.

Lindenblütenmilch absieben, in die Tasse giessen und mit dem Honig süssen.

Die Milch schmeckt auch ausgekühlt fein.
Statt Lindenblüten- Orangenblütentee verwenden.
Wabenhonig ist im Reformhaus oder in der Drogerie erhältlich.

Eine Portion enthält:

  • kcal235
  • Eiweiss10 g
  • Fett12 g
  • Kohlenhydrate21 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

  • kcal235
  • Eiweiss10 g
  • Fett12 g
  • Kohlenhydrate21 g
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