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Melonen-Smoothie

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  • Vegetarisch
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Für 4 Personen

Trinkhalme

  • 250 g Brombeeren
  • 1 EL Wasser
  • 400 g Melone, z. B. Cavaillon, geschält, entkernt, in Stücke geschnitten
  • 400 g Jogurt nature
  • 250 g Vanilleglace
  • 1 Vanillestängel, ausgeschabtes Mark
  • Brombeeren und Brombeerblätter zum Garnieren

Brombeeren mit Wasser im Mixer pürieren, in 4 hohe Gläser verteilen.

Melone, Jogurt, Glace und Vanillemark im Mixer pürieren, sorgfältig und langsam auf das Brombeerpüree giessen. Je 1-2 Trinkhalme hineinstellen, garnieren und sofort servieren.

Eine Portion enthält:

  • kcal287
  • Eiweiss7 g
  • Fett18 g
  • Kohlenhydrate25 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

  • kcal287
  • Eiweiss7 g
  • Fett18 g
  • Kohlenhydrate25 g
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