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Früchtebrot-Sandwich

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  • Einfach & schnell
  • Vegetarisch
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Für 1 Person

  • 2 Scheiben Früchtebrot
  • Butter zum Bestreichen
  • ½ kleiner Apfel, fein gehobelt und sofort mit Zitrone beträufelt, damit er nicht braun wird
  • 4-5 Hobelkäseröllchen
  • Kümmel zum Garnieren

bis 30 Min.

Brotscheiben mit Butter bestreichen.

Eine Scheibe mit Apfel und Käse belegen, garnieren. Brotdeckel auflegen.

Statt Früchebrot Ruch- oder Roggenbrot verwenden
Zusätzlich fein geschnittene Dörrfrüchte, evtl. kurz in Wasser eingeweicht, mitverwenden.
Hobelkäse durch beliebige Käsescheiben ersetzen.
Nach Belieben mit Pfeffer oder Paprika würzen.

Eine Portion enthält:

  • kcal446
  • Eiweiss15 g
  • Fett29 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

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  • Eiweiss15 g
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