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Melonen-Minze-Shake

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  • Einfach & schnell
  • Vegetarisch
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Für 4 Personen

  • 300 g Melone, in Stücke geschnitten
  • 1 TL Honig
  • ½-1 EL Zucker
  • 5 dl Milch
  • 8 Pfefferminzblättchen
  • Eiswürfel, nach Belieben

Melonen mit Honig und Zucker mixen, Milch beigeben und weitermixen.

Pfefferminzblättchen und evtl. Eiswürfel in Longdrinkgläser füllen, Melonenmilch darüber giessen. Sofort servieren.

Eine Portion enthält:

  • kcal128
  • Eiweiss5 g
  • Fett5 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Jan
  • Feb
  • Mar
  • Apr
  • Mai
  • Jun
  • Jul
  • Aug
  • Sep
  • Okt
  • Nov
  • Dez

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

Das Rezept saisonal kochen

3 x täglich

Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

  • kcal128
  • Eiweiss5 g
  • Fett5 g
  • Kohlenhydrate16 g
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