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Kräuterflan auf Rüebligemüse
  • 35min
  • Vegetarisch
Kräuterflan auf Rüebligemüse

Kräuterflan auf Rüebligemüse

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Kräuterflan auf Rüebligemüse

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Zutaten

MengeZutaten
Butter für die Formen
400 gRüebli
Butter zum Dämpfen
1 TLZucker
Salz, Pfeffer
Flan:
4Eier
3 dlMilch
1 dlVollrahm
glattblättrige Petersilie, fein gehackt
Salz, Pfeffer, Muskatnuss

So machen zwei Cateringprofis Butter Boards.

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten15min
  • Kochen / Backen20min
  • Auf dem Tisch in35min

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  1. Rüebli rüsten und schräg in Scheibchen schneiden. In aufschäumender Butter dämpfen. Zucker darüber streuen. Rüebli zugedeckt bei kleiner Hitze weich dämpfen, würzen. In die ausgebutterten Formen verteilen.
  2. Für den Flan alle Zutaten gut verquirlen, würzen. Über die Rüebli giessen.
  3. Den Kräuterflan in der Mitte des auf 170 °C vorgeheizten Ofens 20-25 Minuten stocken lassen.

Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.

Dazu passt Walliser Brot. Variante: in einer Gratinform von 30 cm Länge zubereiten. Tipp: Das Gericht schmeckt auch kalt.

1 Portion enthält:

Energie: 1147kJ / 274kcal, Fett: 20g, Kohlenhydrate: 13g, Eiweiss: 10g

Noch Fragen?

Suppe versalzen oder Fondue zu flüssig? Kein Problem, Sabine und Marie helfen dir weiter.