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Schnelles Porridge aus der Mikrowelle
  • 5min
  • Vegetarisch
Schnelles Porridge aus der Mikrowelle

Schnelles Porridge aus der Mikrowelle

Saison
Beginne den Tag mit einem warmen Bauch. Das perfekte Frühstück dafür ist Porridge. Super schnell gemacht, gelingsicher aus deiner Mikrowelle.
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Schnelles Porridge aus der Mikrowelle

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Zutaten

Für 1 Person

MengeZutaten
2 - 3 ELfeine Haferflocken
1 - 1,5 dlMilch

Schnelle Herbstrezepte

Zubereitung

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Rezeptinfos

  • Zubereiten5min
  • Auf dem Tisch in5min
  1. Haferflocken mit Milch übergiessen. Abgedeckt für 60 Sekunden bei 800 Watt in die Mikrowelle geben.
  2. Herausnehmen, umrühren und nach Belieben noch etwas Milch beifügen. Nochmals zugedeckt 30-60 Sekunden in die Mikrowelle geben.

Wenn das Porridge etwas fester werden soll, die feinen Haferflocken mit groben ersetzen. Die Garzeit verlängert sich um 60-90 Sekunden.

1 Portion enthält:

Energie: 582kJ / 139kcal, Fett: 5g, Kohlenhydrate: 17g, Eiweiss: 6g

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