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Rühreier mit Tomme auf grünen Linsen
  • 30min
Rühreier mit Tomme auf grünen Linsen

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Rühreier mit Tomme auf grünen Linsen

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Zutaten

MengeZutaten
Linsen:
200 ggrüne Linsen
1Schalotte, gehackt
Butter
50 gRohschinken, fein gehackt
100 gWirz, blanchiert, in Stücke geschnitten
1 SpritzerRotweinessig
Salz, Pfeffer
Rühreier:
30 gButter
4Eier, verquirlt
0,5 dlRahm
100 gTomme, ohne Rinde, in kleine Stücke geschnitten
2 ELSchnittlauch, fein geschnitten
Salz, Pfeffer

So machen zwei Cateringprofis Butter Boards.

Zubereitung

Rezeptinfos

  • Zubereiten30min
  • Auf dem Tisch in30min

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  1. Linsen in 4 dl kaltem Wasser ansetzen, aufkochen und auf kleinem Feuer kanpp weich garen. Überschüssiges Wasser abgiessen.
  2. Schalotten in der Butter dünsten, Linsen, Rohschinken und Wirz beifügen, vermischen und mit Essig, Salz und Pfeffer würzen. Beiseite stellen.
  3. Für die Rühreier Butter in einer Schüssel über dem Wasserbad schmelzen. Eier beifügen und mit einer Kelle rühren, bis sie dicklich werden. Rahm und Käse beifügen, weitterühren, bis der Käse leicht geschmolzen ist. Schnittlauch beifügen und würzen.
  4. Linsengemüse erwärmen und auf Teller verteilen. In die Mitte eine Vertiefung drücken und die Rühreier darin anrichten.

Gewusst? Dieses Rezept ist Low Carb. Erfahre mehr zur Low-Carb-Ernährung.

1 Portion enthält:

Energie: 1876kJ / 448kcal, Fett: 25g, Kohlenhydrate: 27g, Eiweiss: 28g

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