46 Rezepte

Gesundes Frühstück

Energie bis zum Zmittag soll uns das Frühstück geben. Wir haben Rezeptideen für ein gesundes Frühstück vom Müesli bis zum Vollkornbrot mit Quark-Aufstrich.
Fein, nahrhaft und gesund sollte das perfekte Frühstück sein. Isst du morgens am liebsten Brot oder Brötchen? Hier findest du vielseitige Brot-Rezepte wie die Aprikosenbrötli oder ein feines Müeslibrot und dazu passende Aufstriche vom Kressequark bis zur selbst gemachten Konfitüre. Wenn es am Morgen schnell gehen soll, sind Müesli-Rezepte wie Porridge, Granola oder Birchermüesli eine prima Idee. Diese kannst du entweder am Abend vorher oder am Morgen zubereiten und dabei nach Lust und Laune diverse Flocken mit Saisonfrüchten sowie Milch, Quark, Joghurt und Co. kombinieren. Unsere vielfältigen Frühstücksrezepte sollten sogar Frühstücksmuffel davon überzeugen: Ein gesundes Frühstück kann schnell zubereitet, köstlich und nahrhaft sein.

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