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Guide «bonne ossature»
- Informations, conseils pratiques & recettes
- Ce n'est plus un secret pour personne: plus on a accumulé de capital osseux étant jeune, et moins on risque plus tard les fractures
- Le calcium et la vitamine D sont nos principaux alliés dans la prévention de ces accidents, principalement pour l'enfant, l'adolescent et le jeune adulte
- Et comme les os sont en constant remaniement, l'adulte peut lui aussi contribuer, par une alimentation saine et suffisamment de mouvement, à la santé et à la solidité de sa charpente osseuse
- Il n'est jamais trop tard pour se préoccuper de sa santé osseuse
- Notre brochure vous propose un aperçu des réflexes qui font la santé de l'ossature, vous dévoilent les secrets d'une alimentation équilibrée et riche en calcium et vous proposent toutes sortes de conseils utiles pour la vie de tous les jours
N° d'article 143163
gratuit
