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Cocktail vitaminé
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Cocktail vitaminé

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Bravo!Vous cuisinezde saison!

    Par portion:

    Énergie: 649kJ / 155kcal, lipides: 9g, glucides: 10g, protéines: 9g

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    Cocktail vitaminé

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    Ingrédients

    1 portion

    QuantitéIngrédients
    2 dlde lait
    100 gd'épinards frais
    1 ccde jus de citron ou d'orange
    sel, poivre muscade

    Achetez des produits laitiers suisses et gagnez!

    Préparation

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    1. Laver les épinards et les couper grossièrement. Les passer au mixer avec le lait. Assaisonner de sel, poivre et muscade.

    Par portion:

    Énergie: 649kJ / 155kcal, lipides: 9g, glucides: 10g, protéines: 9g