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Dés aux noix et aux noisettes

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Dés aux noix et aux noisettes

Ingrédients

préparation: env. 20 min
cuisson: env. 35 min

Pour un moule à charnière carré de 24 cm de côté
Pour 10 pièces

papier sulfurisé pour le moule

200 g de beurre, ramolli
250 g de miel liquide
2 oeufs
250 g de farine de blé complet
½ cc de poudre à lever
250 g de mélange de fruits secs (noix, noisettes, p. ex.), grossièrement hachées


Préparation

  1. Travailler le beurre jusqu'à la formation de petites crêtes. Incorporer le miel et les oeufs et remuer jusqu'à l'éclaircissement de la masse. Tamiser la farine et la poudre à lever préalablement mélangée, ajouter les fruits secs.
  2. Etaler la pâte dans le moule chemisé de papier sulfurisé. Cuire 25–35 min au milieu du four préchauffé à 180 °C.
  3. Laisser refroidir entièrement. Découper en carrés ou en rectangles.

Utiliser un moule à charnière rond de 24 cm de Ø.

3 x par jour


Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.
 

Cuisiner en fonction des saisons

Les ingrédients pour cette recette sont disponibles toute l'année.

jan fév mar avr mai jun
jul aoû sep oct nov déc

Valeurs nutritionnelles

Une part contient:

kcal483
Protéines8 g
Lipides35 g
Glucides35 g
 

Valeurs nutritionnelles

Une part contient: 483 kcal, 8g Protéines, 35g Glucides, 35g Lipides.

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