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Ballots de laitue surprise

Végétarien
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Ballots de laitue surprise

Ingrédients

Apéritif pour 6 personnes

brins de ciboule ou de ciboulette pour ficeler

farce:
2 tranches de pain, mie, coupée en petits dés
2 cs de beurre
150 g de ricotta
3 cs de sbrinz, râpé
1 gousse d'ail, hachée
1-2 cs de jus de citron
1 piment rouge, épépiné, finement coupé
sel

12 feuilles de laitue pommée, les grandes coupées en 2


Préparation

  1. Farce: dorer le pain dans le beurre, réserver. Mélanger la ricotta, le sbrinz, l'ail, le jus de citron et le piment, saler. Ajouter les croûtons.
  2. Enlever le gros de la nervure centrale des feuilles de laitue. Déposer un peu de farce au milieu de chaque feuille. Replier le bout de la feuille sur la farce, enrouler. Ficeler avec un brin de ciboule ou de ciboulette.
  3. Disposer les petits paquets sur un plat.

Confectionner les petits ballots 2 heures à l'avance et réserver au frais à couvert.

3 x par jour


Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.
 

Cuisiner en fonction des saisons

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

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Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

kcal97
Protéines5 g
Lipides7 g
Glucides4 g
 

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient: 97 kcal, 5g Protéines, 4g Glucides, 7g Lipides.

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