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Drink pommes et colraves

Végétarien
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Drink pommes et colraves

Ingrédients

Pour 4 verres de 3 dl

4-8 pailles

360 g de yogourt nature, refroidi
1 citron, un peu de zeste et
4 cs de jus
4,5 dl de jus de pommes, refroidi
300 g de colrave, refroidi, finement râpé
150 g de pommes, refroidies, finement râpées
1 ½ cs de sucre brut ou de concentré de poires


Préparation

  1. Mixer tous les ingrédients, jusqu'à l'obtention d'un liquide mousseux.
  2. Verser dans des verres hauts, y mettre 1 ou 2 pailles, décorer. Servir sans attendre.

3 x par jour


Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.
 

Cuisiner en fonction des saisons

Préparez cette recette avec des produits suisses de saison.

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Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

kcal168
Protéines5 g
Lipides4 g
Glucides28 g
 

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient: 168 kcal, 5g Protéines, 28g Glucides, 4g Lipides.

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