Recettes

Mozzarella à la sauce de chicorée aux noisettes

Végétarien
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Mozzarella à la sauce de chicorée aux noisettes

Ingrédients

Pour 4 personnes

1 chicorée rouge, parée
2 mozzarellas de 150-200 g chacune, coupées en deux ou en tranches

Sauce:
100 g de chicorée rouge, parée, taillée en lanières
3 cs de noisettes moulues
3 cs d'huile
4 cs de bouillon
Un peu de jus de citron
Sel, poivre


Préparation

  1. Dresser la chicorée rouge et les mozzarellas sur des assiettes.
  2. Pour la sauce, réduire tous les ingrédients prévus en purée. Transvaser dans un ravier et servir en accompagnement.

3 x par jour

44%

1 portion couvre 44% de vos besoins journaliers en calcium.
 

Cuisiner en fonction des saisons

Les ingrédients pour cette recette sont disponibles toute l'année.

jan fév mar avr mai jun
jul aoû sep oct nov déc

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

kcal362
Protéines17 g
Lipides31 g
Glucides4 g
 

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient: 362 kcal, 17g Protéines, 4g Glucides, 31g Lipides.

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