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Mousse au chocolat

Végétarien
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Mousse au chocolat

Ingrédients

Préparation: env. 40 min
Réserver au frais: env. 4 h

Pour 4 personnes

100 g de chocolat noir, en brisures
30 g de beurre
0,5 dl de lait
2 jaunes d'oeufs
1 cs de sucre
½ sachet de sucre vanillé
2 dl de crème entière, battue en
neige
2 blancs d'oeufs
1 pincée de sel


Préparation

  1. Mettre le chocolat dans une casserole avec le beurre et le lait. Faire fondre sur petit feu en remuant souvent avec une cuiller en bois.
  2. Battre dans un bol au mixer les jaunes d'oeufs avec le sucre et le sucre vanillé.
  3. Ajouter le chocolat en remuant au fouet. Laisser légèrement refroidir.
  4. Incorporer délicatement au fouet la crème fouettée en 2 portions.
  5. Monter au mixer dans un bol les blancs d'oeufs en neige avec le sel. Puis les incorporer au chocolat au fouet en soulevant la masse. entreposer à couvert durant 4-5 h au réfrigérateur.
  6. Prélever des quenelles dans la mousse avec 2 cuillers à soupe et les dresser sur des assiettes à dessert.

Pour obtenir une mousse au chocolat blanche, utiliser 125 g de chocolat blanc.

3 x par jour


Pour votre bien-être, savourez trois portions de lait ou de produits laitiers par jour.
 

Cuisiner en fonction des saisons

Les ingrédients pour cette recette sont disponibles toute l'année.

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jul aoû sep oct nov déc

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient:

kcal412
Protéines7 g
Lipides35 g
Glucides18 g
 

Valeurs nutritionnelles

Une portion contient: 412 kcal, 7g Protéines, 18g Glucides, 35g Lipides.

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