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Kefir-Erdbeer-Drink

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Kefir-Erdbeer-Drink

Zutaten

Für ca. 1,2 l

450 g Erdbeeren
500 g Kefir
2,5 dl Milch
50 g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
Garnitur:
schwarzer Pfeffer
aus der Mühle
Erdbeeren


Zubereitung

  1. Erdbeeren rüsten, in Viertel schneiden.
  2. Erdbeeren mit Kefir, Milch, Zucker und Vanillezucker pürieren. In Gläser füllen, kühl stellen.
  3. Die Drinks nach Belieben pfeffern, mit Erdbeeren garnieren und servieren.

In Streifen geschnittene Kräuter wie Minze, Zitronenmelisse oder Sauerampfer darunter mischen
Eine Kugel Vanille- oder Zitronenglace ins Glas geben, mit einem Löffel servieren

3 x täglich


Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.
 

Das Rezept saisonal kochen

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

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Nährwerte

Ein Deziliter enthält:

kcal75
Eiweiss2 g
Fett3 g
Kohlenhydrate10 g
 

Nährwerte

Ein Deziliter enthält: 75 kcal, 2g Eiweiss, 10g Kohlenhydrate, 3g Fett.

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