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Tomaten-Risotto

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Tomaten-Risotto

Zutaten

Zubereitung: ca. 30 Minuten

Für 2 Personen

1 Knoblauchzehe, gepresst
½ Zwiebel, fein gehackt
Butter zum Dämpfen
150 g Risottoreis, z.B. Carnaroli
3 EL Tomatenpüree
1 dl Weisswein oder Gemüsebouillon
3,5-4 dl Gemüsebouillon, heiss
3 EL Mascarpone
2 EL fein gehackter Oregano
2 Tomaten, halbiert, entkernt, klein gewürfelt
2-3 EL geriebener Sbrinz AOC
Pfeffer aus der Mühle

je 2 EL grüne und schwarze Oliven, entsteint, gehackt, nach Belieben
Oregano zum Garnieren


Zubereitung

  1. Knoblauch und Zwiebel in Butter andämpfen. Reis und Tomatenpüree dazugeben, kurz mitdünsten. Mit Wein oder Bouillon ablöschen, einkochen. Nach und nach heisse Bouillon dazugiessen, unter häufigem Rühren 15-20 Minuten al dente kochen.
  2. Mascarpone, Oregano, Tomaten und Sbrinz daruntermischen, nur heiss werden lassen, mit Pfeffer würzen. Nach Belieben mit Oliven bestreuen, garnieren.

3 x täglich

23%

1 Portion dieses Gerichts deckt 23% Ihres Tagesbedarfs an Milchkalzium.
 

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

kcal575
Eiweiss14 g
Fett24 g
Kohlenhydrate67 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 575 kcal, 14g Eiweiss, 67g Kohlenhydrate, 24g Fett.

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