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Feta-Mousse

Vegetarisch
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Feta-Mousse

Zutaten

Zubereitung: ca. 30 Minuten
Kühl stellen: 30 Minuten

Für 4 Personen

200 g Feta, zerkrümelt
100 g Quark
1 dl Rahm, steif geschlagen
Pfeffer aus der Mühle

Garnitur:
einige Spinatblättchen
rosa Pfeffer

4 Scheiben Toastbrot, getoastet, diagonal halbiert


Zubereitung

  1. Feta mit dem Teighorn durch ein Sieb streichen, mit dem Quark glatt rühren. Rahm sorgfältig darunterziehen, würzen, zugedeckt mindestens 30 Minuten kühl stellen.
  2. Aus der Feta-Mousse mit 2 Löffeln Quenelles formen, auf Teller geben, garnieren. Mit Toast servieren.

Rosa Pfeffer sieht aus wie roter Pfeffer, ist mit diesem aber nicht verwandt. Man findet hn in Warenhäusern, Bioläden oder Spezialitätengeschäften.

3 x täglich

29%

1 Portion dieses Gerichts deckt 29% Ihres Tagesbedarfs an Milchkalzium.
 

Das Rezept saisonal kochen

Die Zutaten für dieses Rezept haben das ganze Jahr Saison.

JanFebMarAprMaiJun
JulAugSepOktNovDez

Nährwerte

Eine Portion enthält:

kcal300
Eiweiss12 g
Fett22 g
Kohlenhydrate15 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 300 kcal, 12g Eiweiss, 15g Kohlenhydrate, 22g Fett.

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