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Gestürzter Gurkensalat

Vegetarisch
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Gestürzter Gurkensalat

Zutaten

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten
1 Tasse oder Förmchen von ca. 6 cm Ø

Vorspeise für 6 Personen

Sauce:
2 EL Kräuteressig
4 EL Rapsöl
1 Knoblauchzehe, gepresst
je 1 EL Dill und Petersilie, gehackt
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1½ Salatgurken, in feine Scheiben geschnitten

½ Bund Radieschen, gewürfelt
180 g saurer Halbrahm oder Sauermilch

Gurken, in Scheibchen, und Dill zum Garnieren


Zubereitung

  1. Für die Sauce Essig, Öl, Knoblauch und Kräuter verrühren, würzen. Mit den Gurken mischen, zugedeckt 1 Stunde ziehen lassen.
  2. Für jede Portion Gurkenscheibchen leicht abtropfen lassen, in die Tasse oder das Förmchen schichten, andrücken, auf Teller stürzen. Radieschen und etwas Sauce darüber geben. Je 1 Klacks sauren Halbrahm oder Sauermilch dazu anrichten, garnieren.

Vorbereiten
Der Salat kann ½ Tag im Voraus mit der Sauce gemischt werden. Zugedeckt kühl stellen.

3 x täglich


Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.
 

Das Rezept saisonal kochen

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

kcal96
Eiweiss2 g
Fett8 g
Kohlenhydrate4 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 96 kcal, 2g Eiweiss, 4g Kohlenhydrate, 8g Fett.

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