Rezepte

Bündner Gerstensuppe

Bündner Gerstensuppe

Zutaten

Für 4-6 Personen

30 g Speckwürfeli
80 g Rollgerste, einige Stunden im Wasser eingeweicht, abgetropft
1,5 Liter leichte Gemüsebouillon
400 g Schweinefleisch, geräuchert, z.B. Nierstück, in 2,5 cm grosse Stücke geschnitten
2 Schalotten, fein gehackt
⅓ Sellerie, in Scheibchen geschnitten
1 Rüebli, in Scheibchen geschnitten
1 Pfälzerrüebli, in Scheibchen geschnitten
½ Lauchstengel, in Ringe geschnitten
3 Kohlblätter, in Streifen geschnitten
Salz, Pfeffer, Muskat
1 dl Rahm
1 Bund Petersilie, gehackt


Zubereitung

  1. Speck und Rollgerste andünsten, mit Bouillon ablöschen, aufkochen. Fleisch beigeben, 1 Stunde zugedeckt köcheln lassen.
  2. Gemüse beigeben, ca. 30 Minuten weiter köcheln, abschmecken. Rahm und Petersilie beigeben. In vorgewärmten Suppentellern anrichten.

3 x täglich


Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.
 

Das Rezept saisonal kochen

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

Kalorien434
Eiweiss20 g
Kohlenhydrate20 g
Fett31 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 434 Kalorien, 20g Eiweiss, 20mg Kohlenhydrate, 31g Fett.

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