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Rote Jogurtsuppe

Vegetarisch
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Rote Jogurtsuppe

Zutaten

Für 6 Portionen

2 Fleischtomaten
1 l Bouillon
15 g Bratcrème, ca. 1 EL
15 g Mehl, ca. 1 EL
2 Eier
1 ½ Zitrone, Saft
500 g Jogurt nature
Salz, Pfeffer
1 Hand voll Minzenblättchen


Zubereitung

  1. Tomaten in Würfel schneiden, pürieren und durch ein Sieb streichen. Kühl stellen.
  2. Bouillon erhitzen. Bratcrème mit Mehl mischen, dazurühren. 10 Minuten köcheln.
  3. Eier mit Zitronensaft verquirlen, 1 dl heisse Bouillon nach und nach unter Rühren dazugeben. Zur restlichen Bouillon rühren, bei kleiner Hitze unter ständigem Rühren bis knapp vors Kochen bringen. Auskühlen lassen.
  4. Jogurt und Tomatenpüree mit dem Mixer unter die Bouillon mischen, kräftig würzen.
  5. Anrichten: Die Suppe in Tassen verteilen. Mit Minze bestreuen.

3 x täglich


Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.
 

Das Rezept saisonal kochen

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

kcal162
Eiweiss8 g
Fett10 g
Kohlenhydrate10 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 162 kcal, 8g Eiweiss, 10g Kohlenhydrate, 10g Fett.

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