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Gelberbssuppe mit Gewürzkräuterbutter

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Gelberbssuppe mit Gewürzkräuterbutter

Zutaten

Für 4 Portionen

250 g Gelberbsen
1 Zwiebel
2 Rüebli
1 Minzenzweig, Blättchen
Salz
Butter zum Dämpfen
6-8 dl Hühnerbouillon, heiss
Minzenblättchen zum Garnieren

Gewürzkräuterbutter:
80-100 g gesalzene Butter, weich
1 Bundzwiebel, fein gehackt
1 Knoblauchzehe, durchgepresst
¼ TL Rosenpaprika
1 Prise getrockneter Chili oder Cayennepfeffer
1 EL Schnittlauchröllchen


Zubereitung

  1. Gelberbsen in kaltem Wasser 4-6 Stunden oder über Nacht quellen lassen.
  2. Für die Gewürzkräuterbutter Butter rühren, bis sich Spitzchen bilden. Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Chili oder Cayennepfeffer und Schnittlauch darunter mischen. Zu einer Rolle formen, in Klarsichtfolie wickeln und kühl stellen.
  3. Zwiebel fein schneiden. Rüebli schälen, in Würfel schneiden.
  4. Zwiebeln, Rüebli und Minze mit Salz in Butter 10 Minuten dämpfen. Gelberbsen abgiessen, beifügen. Mit Bouillon aufgiessen, aufkochen. Halb zugedeckt bei kleiner Hitze 45-60 Minuten köcheln.
  5. 1/3-2/3 der Gelberbsen herausnehmen, mit etwas Kochflüssigkeit pürieren. Gelberbspüree in die Pfanne zu den restlichen Erbsen geben, mit Salz abschmecken.
  6. Anrichten: Die Suppe in Teller verteilen. Mit Minze garnieren. Je 1 nussgrosses Stück Gewürzkräuterbutter darauf geben. Sofort servieren.

Statt Rüebli: Kürbis verwenden.
Mit Fleisch: 100 g gekochten Schinken fein hacken, mit dem Gelberbspüree beifügen.

3 x täglich


Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.
 

Das Rezept saisonal kochen

Die Zutaten für dieses Rezept haben das ganze Jahr Saison.

JanFebMarAprMaiJun
JulAugSepOktNovDez

Nährwerte

Eine Portion enthält:

kcal513
Eiweiss25 g
Fett32 g
Kohlenhydrate32 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 513 kcal, 25g Eiweiss, 32g Kohlenhydrate, 32g Fett.

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