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Jogurt-Aprikosen-Suppe

VegetarischFür Familien
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Jogurt-Aprikosen-Suppe

Zutaten

Für 4 Personen

Suppe:
750 g Jogurt nature
200 g Crème fraîche
2 dl Milch
2 TL Zimtpulver
1 Prise Zucker
Salz, Pfeffer

Püree:
8 Aprikosen, entsteint, in feine Schnitze geschnitten
1 TL Butter
1 EL Zucker
0,5 dl Aprikosensaft oder Wasser

Pistazien, gehackt


Zubereitung

  1. Für die Suppe alle Zutaten verrühren. Kühl stellen.
  2. Für das Püree Aprikosen in aufschäumender Butter andünsten. Mit Zucker bestreuen und mit Aprikosensaft oder Wasser ablöschen. Zugedeckt bei kleiner Hitze sehr weich dünsten und verrühren.
  3. Die Jogurt-Suppe in tiefe Teller verteilen. Das warme Aprikosenpüree mit einem Teelöffel tropfenweise darauf geben. Mit Pistazien bestreuen.

3 x täglich

47%

1 Portion dieses Gerichts deckt 47% Ihres Tagesbedarfs an Milchkalzium.
 

Das Rezept saisonal kochen

Bereiten Sie dieses Rezept mit saisonalen Schweizer Produkten zu.

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Nährwerte

Eine Portion enthält:

kcal412
Eiweiss12 g
Fett29 g
Kohlenhydrate26 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 412 kcal, 12g Eiweiss, 26g Kohlenhydrate, 29g Fett.

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