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Zuger Chabisbünteli

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Zuger Chabisbünteli

Zutaten

Für 4 Personen

Küchenschnur

1 grosser Weisskabis, ca. 1,5-2 kg

Füllung:
1 Zwiebel
1 Weggli
½ Bund Petersilie
1 kleines Zweiglein Rosmarin
2 TL Bratensauce aus der Tube
250 g gehacktes Rindfleisch
Bratbutter oder Bratcrème
1 EL Tomatenpüree
0,5 dl Fleischbouillon
Salz
Pfeffer


Zubereitung

  1. Vom Kabis den Strunk wegschneiden, 8-12 Blätter ablösen. Das Kabisinnere füreinen Salat verwenden.
  2. Zwiebel schälen, hacken. Weggli zerzupfen und mit 1,5 dl warmem Wasser übergiessen, 10 Minuten einweichen. Weggli ausdrücken, mit einer Gabel zerdrücken. Kräuter hacken. 2,5 dl Wasser aufkochen, Bratensauce darin auflösen.
  3. Kabisblätter in reichlich siedendem Salzwasser ca. 8 Minuten köcheln.
  4. Kabisblätter herausnehmen, abtropfen lassen. Auf einem Küchentuch auslegen.
  5. Für die Füllung Fleisch in Bratbutter oder Bratcrème bei grosser Hitze anbraten, ab und zu wenden. Hitze reduzieren.
  6. Zwiebel beifügen, dämpfen. Tomatenpüree, Weggli und Kräuter dazugeben, kurz dünsten. Mit Bouillon ablöschen, würzen. Pfanne von der Platte nehmen.
  7. Je 2-3 EL Füllung in die Mitte der Kabisblätter geben. Zu Bünteli formen, mit Küchenschnur zubinden.
  8. Chabisbünteli in eine weite Pfanne stellen. Bratensauce dazugiessen, aufkochen. Zugedeckt bei kleiner Hitze 15-20 Minuten schmoren.

3 x täglich


Geniessen Sie täglich drei Portionen Milch und Milchprodukte für Ihr Wohlbefinden.
 

Das Rezept saisonal kochen

Die Zutaten für dieses Rezept haben das ganze Jahr Saison.

JanFebMarAprMaiJun
JulAugSepOktNovDez

Nährwerte

Eine Portion enthält:

kcal306
Eiweiss22 g
Fett10 g
Kohlenhydrate32 g
 

Nährwerte

Eine Portion enthält: 306 kcal, 22g Eiweiss, 32g Kohlenhydrate, 10g Fett.

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