Kosmetiktipps

Auch die schönsten Augen können müde werden. Beim Lernen oder Surfen. Strapaziert vom Chlorwasser im Hallenbad oder von schlechter Luft im Club. Vom Zwiebelschneiden verweint, geschwollen oder einfach nur überanstrengt. Zur Belebung Ihrer Augen wirken Eismilch-Pads Wunder. Das Rezept:

• ¼ Tasse Milch, ¼ Tasse Wasser und einige Eiswürfel in eine Schüssel geben.
• Watte-Pads in der verdünnten Milch tränken.
• Eismilch-Pads auf die Augen legen.
• 10 Minuten einwirken lassen.

Am besten legen Sie sich dabei gemütlich hin. Entspannen Sie sich, während die kühlen Pads wirken. Wenn Ihre Augen stark geschwollen sind, wiederholen Sie das Ganze mit frischen Pads. Danach spülen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser ab. Sie werden sich herrlich erfrischt fühlen.

Gerade nach scharfen Essen oder bei einer Vorliebe für Knoblauch kann es unangenehm werden. Nicht immer ist die Zahnbürste griffbereit. Was hilft sonst noch? Den Mund nach dem Essen kräftig mit lauwarmem Wasser ausspülen wirkt bereits. Noch frischer wird Ihr Atem, wenn Sie einige Blättchen Peterli kauen. Denn die darin enthaltenen ätherischen Öle neutralisieren unangenehme Gerüche auf natürliche Weise. Naturejogurt macht dasselbe: Schon ein Becher hilft gegen Mundgeruch und vermindert Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen.

Dass Sie nicht zu lange in der Sonne liegen und sich auf jeden Fall eincremen sollten, wissen Sie natürlich. Aber manchmal passiert es einfach – unvorhergesehen: spontanes Picknick am See, länger als geplant mit Freundinnen in der Stadt ... Und am Abend glühen Schultern und Gesicht. Nun ist schnelle Kühlung gefragt – wie bei jeder Verbrennung. Ein bewährtes Hausmittel hilft: Naturejogurt aus dem Kühlschrank. Einfach auf die schmerzenden Hautstellen auftragen und etwa 15 Minuten einziehen lassen. Dann lauwarm abduschen. Wenn sich Bläschen auf der verbrannten Haut bilden, hängen Sie am besten noch einen Arzttermin an die kühlende Kur an.

Zwischen März und Mai bricht allgemein Frühjahrsmüdigkeit aus. Ausgerechnet jetzt, wo sich die Sonne wieder mehr zeigt. Ja, genau deshalb: Unser Körper muss sich wieder auf die längeren Tage und kürzeren Nächte umstellen. Viel Sonne und frische Luft helfen Ihnen dabei. Nehmen Sie das Velo aus dem Keller oder steigen Sie zwei Stationen früher aus dem Tram. Und vertreiben Sie die Frühjahrsmüdigkeit endgültig mit frischen Früchten, knackigen Frühlingssalaten und vitaminreichen Milchshakes.

Figurbewusst in den Frühling

Shampoos, Sprays, Bürsten und zu heisses Föhnen können Haare spröde machen. Mit einer Buttermilch-Brennnessel-Kur verleihen Sie Ihrem Haar wieder seine natürliche Spannkraft. So bereiten Sie die Buttermilch-Pflegespülung zu:

• Lassen Sie Brennnesseltee 10 bis 15 Minuten ziehen (ein Teebeutel pro Deziliter Sud).
• Mischen Sie eine Tasse Brennnesselsud mit einer Tasse Buttermilch.
• Massieren Sie die Buttermilch-Brennnessel-Mischung ins feuchte Haar ein.
• Lassen Sie die Haarkur 10 Minuten einwirken.
• Danach gut auswaschen und mit einer halben Tasse Brennnesselsud ausspülen.

Sie können die Buttermilch-Brennnessel-Spülung einmal wöchentlich anwenden oder bei Bedarf auch nach jeder Haarwäsche. Wenn Ihre Kopfhaut trocken und schuppig ist, geben Sie zur letzten Spülung noch einen Esslöffel Obstessig dazu. Essig neutralisiert und beruhigt die Kopfhaut wunderbar.

Kleopatra, die Beautyqueen des alten Ägyptens, pflegte ihre legendäre seidige Haut mit Eselsmilch. Zumindest dem Mythos zufolge. Tatsächlich aber beruhigt ein natürliches Rahm- und Honigbad gereizte Haut, macht sie geschmeidig und entspannt herrlich. So entsteigen auch Sie dem Badewasser schön wie Kleopatra:

• Mischen Sie 2 Esslöffel Rahm und 2 Esslöffel Honig mit 5 Tropfen Lavendelöl.
• Lassen Sie die Rahm-Honig-Mischung direkt unter dem Wasserstrahl in die Badewanne laufen.
• Das Badewasser sollte zwischen 36 und 39 Grad warm sein.
• Geniessen Sie Ihr Beauty-Bad rund 20 Minuten lang.

Je nach Lust auf zusätzliche Duftnoten können Sie Ihrer Bademischung weitere Öle beigeben, etwa 5 Tropfen Melissenöl und/oder 3 Tropfen Orangenöl. Naturreine Öle finden Sie in jeder Drogerie.

Kälte und Wind strapazieren im Winter die Haut. Pflegen Sie diese mit selbstgemachten Gesichtsmasken wieder geschmeidig. Milch und Quark eignen sich bestens dazu: Die darin enthaltenen Vitamine machen müde Haut wieder frisch und munter, Eiweiss und Fette schützen sie vor dem Austrocknen. So sorgen Sie für strahlend schönes Aussehen aus dem eigenen Kühlschrank:

• Kamillen-Milch-Maske für jeden Hauttyp:
  Kamillenblüten (eine Handvoll) in 1 dl warmer Milch einweichen. Zudecken, 20 Minuten ziehen lassen. Erhitzen und 1 Esslöffel Kleie sowie ½ Teelöffel Honig dazugeben. Etwas abkühlen lassen.
• Honig-Quark-Maske bei fettiger Haut:
  1 Esslöffel Magerquark, 1 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Zitronensaft mit 2 Teelöffeln Milch verquirlen.
• Haferflockenmaske bei trockener Haut:
  1½ Esslöffel Haferflocken und 3 Esslöffel heisse Milch verrühren, bis der Brei sämig wird. Noch warm dick auf das Gesicht auftragen.

Tragen Sie die Milchmasken auf das zuvor gereinigte Gesicht auf, lassen Sie die Augenpartie ausgespart. 10 Minuten einwirken lassen. Dann mit Papiertüchern abwischen und zuletzt mit kaltem Wasser abwaschen.