Tischregeln

Der Kinderknigge

Tischregeln bringen es! Denn sie sind ein wirksames Mittel, um bei Kindern auf spielerische, aber konsequente Weise ein gesundes Essverhalten zu fördern und unnötige Hektik am Tisch zu vermeiden. Mit dem Kinderknigge von Swissmilk wird der Alltag leichter, entspannter und fröhlicher. Probieren Sies aus!

Friede, Freude … Tischregeln erleichtern den Alltag.

Friede, Freude … Tischregeln erleichtern den Alltag.

Regeln für den friedlichen Familientisch:

  • Bestimmen Sie gemeinsam Ihre Tischregeln. Kinder und Erwachsene müssen sie konsequent einhalten.
  • Wie Sie sich als Eltern verhalten, so wird sich Ihre Rasselbande verhalten. Essverhalten wird weniger anerzogen als nachgeahmt.
  • Jeder kriegt einen "Das-mag-ich-nicht-Joker", eine bestimmte Anzahl Gerichte oder Nahrungsmittel, die man nicht essen muss.

Wahr oder unwahr?

Stimmt es, dass man in China laut rülpsen darf?

Schliessen

Stimmt

In China zeigt man mit herzhaftem Rülpsen, dass das aufgetischte Essen schmeckt. Auch sonst ist Rülpsen ein Zeichen für Gesundheit und Wohlbefinden in China. Bei uns wird Rülpsen als unhöflich empfunden. Früher waren die Gewohnheiten anders, es war sogar angebracht zu rülpsen um Leibbeschwerden vorzubeugen. Ritter durften noch herzhaft rülpsen.

  • Alles muss probiert werden, ausser das Nahrungsmittel gehört zum "Das-mag-ich-nicht-Joker".
  • Eltern bestimmen die Essenszeiten und das Angebot an Speisen. Dafür dürfen die Kinder die Menge wählen.
  • Zwingen Sie Ihr Kind nicht, mehr zu essen, als es will. Es muss lernen, ein eigenes Gefühl für seinen Hunger zu bekommen.
  • Lassen Sie Ihre Kinder ab und an beim Kochen mithelfen. Das braucht zwar etwas mehr Zeit, aber Selbstgemachtes schmeckt den Kindern automatisch besser.

Wahr oder unwahr?

Stimmt es, dass man den Löffel im Mund drehen darf, wenn das Dessert sehr fein schmeckt?

Schliessen

Stimmt nicht

Es ist nicht bewiesen, dass das Dessert besser schmeckt, wenn der Löffel im Mund gedreht wird. Kleinen Knigge-Kindern kann das schon mal vor lauter Gluscht passieren. Das ist nicht so schlimm. Aber bei den Grossen, sieht es a) schlimm aus und b) sollte ihre Essmanieren das Kinderniveau überbieten.

  • Essen Sie gemeinsam mit Ihren Kindern.
  • Belohnen oder bestrafen Sie Ihre Kinder nie mit Essen.
  • Schlechte Schulnoten und andere unangenehme Themen gehören nicht an den Familientisch.
  • Wenn Ihr Kind noch keinen Hunger hat, lassen Sie es vor dem Essen noch etwas spielen, das nimmt den (Schul-)Stress und macht Appetit.
  • Vermeiden Sie beim Essen Ablenkungen wie Fernsehen, Zeitung oder Spielzeug.
  • Lassen Sie Ihrem Kind Zeit, aber lassen Sie es nicht trödeln. 30–40 Minuten für eine Mahlzeit sind genug.
  • Loben Sie Ihr Kind, wenn es selbständig isst.

Exklusiv für Sie: Leserangebote

Erdbeeren-Festival

Erdbeeren- und Rhabarber-Rezepte zum Backen und für feine Desserts, Tipps & Tricks und weitere Infos über köstliche Erdbeeren.

Das Family-Magazin für Sie

Abonnieren Sie das gratis Family-Magazin mit Infos, Rezepten und Tipps.

Ihr Family-Newsletter